YOGA DE LA FEMME : Atrium de Chaville 26 janvier 2025

L’atelier propose de ressentir notre énergie féminine dans notre pratique, en nous reconnectant à notre corps de femme afin de nous équilibrer physiquement, mentalement, émotionnellement et de cultiver le rayonnement de notre féminité.

Un cours complet de Hatha Yoga, accessible à toutes :

 Echauffements

Respiration

Enchainements

     Postures

          Relaxation, Yoga Nidra (rêve éveillé)

Objectifs de l’Atelier : Pratique et présentation des outils du Yoga destinés à la femme.

 Fiche d'inscription : ICI.