Atelier YOGASANUM : 15 novembre à l'Atrium de Chaville. IMMUNITE RENFORCEE POUR L'HIVER

Agir sur les ressorts de la réponse immunitaire avec le Yoga

Le système immunitaire est un ensemble complexe, qui gère la totalité de notre individu pour le protéger.

A l’origine de nombreuses maladies, comme les allergies, les maladies auto-immunes, il peut être régulé par la pratique régulière et modérée du Yoga.

Certains protocoles spécifiques du Yoga, réduisent les infections à répétitions, les allergies, ou des maladies auto-immunes.

Programme de cet atelier avec les composantes-clé d’une pratique quotidienne efficace :

v  INTRODUCTION : comprendre le Système Immunitaire, son rôle, les facteurs qui l’affaiblissent, les conséquences sur les infections à répétitions, les allergies, ou les maladies auto-immunes.

v  SÉANCE COMPLETE : Respirations, Enchaînements dynamiques, Postures

v  BANDHA, KRIYA

v  YOGA NIDRA

Pour télécharger la META ANALYSE réalisée par YOGASANUM à partir d'une quarantaine d'études scientifiques, cliquer ==> ICI

Pour vous inscrire à l'Atelier du 15 novembre 2026 : cliquer sur le lien  ICI