Ateliers

 

Vous le savez, la pratique du Yoga est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement des troubles du sommeil.

Le Yoga améliore le sommeil, accélère la récupération et diminue le coup de pompe dans la journée.

Par la pratique d'enchaînements, d’étirements, de respirations, de relaxation, le Yoga permet d’accéder à un sentiment de sérénité, de dormir apaisé, d’être en meilleure forme.

Vous pouvez également nous contacter pour plus d'informations sur le déroulement de nos ateliers de yoga et YogaThérapie dans les Hauts de Seine.  

Vous pouvez réserver directement en ligne, ou en me contactant par mail, téléphone