EQUILIBRE, FLUIDITE & MOUVEMENT: Atrium de Chaville Dimanche 18 Mai 2025
Objectifs :
- Développer votre Fluidité par la Synchronisation Mouvement & Souffle.
- Renforcer Stabilité, Souplesse, Confiance.
- Se déplacer dans l’espace agréablement avec le Yoga.
Pratiques proposées :
Ø Installer l’Energie dans le corps.
Ø Associer Mouvement et Respiration.
Ø Libérer les blocages.
Ø Prendre Conscience et mobiliser l’Energie dans le corps.
Ø Renforcer la Coordination.
Ø Réaliser des Enchaînements Dynamisants (Karana).
Ø Yoga et Danse.
Ø Pratiquer agréablement